Ons lichaam is altijd in het nu, ons denken niet. Ons denken neemt ons mee weg van het nu. Het heeft gedachten over de toekomst of het verleden. De meeste mensen zijn nooit helemaal aanwezig in het huidige moment. Onbewust geloven ze dat het volgende… Lees verder »HEEL even nu
De donkere dagen voor kerst naderen. De dagen worden steeds korter en de nachten worden langer. Al vanaf november zie ik de huizen en winkels van buiten verlicht worden in het dorp waar ik woon. We vermijden het liefst de donkerte. De avonden en nachten… Lees verder »HEEL zijn: meer dan goed zijn
In de laatste weken van het jaar trekt de natuur zich terug. Buiten is er minder licht, de bomen worden kaal en alles lijkt in diepe rust. Onder het oppervlak zijn er echter allerlei verborgen processen gaande. Denk aan een bloembol die ogenschijnlijk niets doet, totdat hij… Lees verder »HEEL even niet-weten
Het stormt. Het regent. De natuur toont haar kracht. In optima forma, nietsontziend gaat het tekeer. Het is de tijd van het jaar waarin alles raast. Overal is het druk. November is de maand van Black Friday én verkiezingen. Laatste targets voor het werk moeten nog… Lees verder »HEEL even rusten in het oog van de storm
HEEL even loslaten Dat is wat je vaak te horen krijgt. In werkelijkheid is het niet zo simpel en houden we liever vast aan een gewoonte, een comfortzone, een beeld van onszelf of de ander, een oude pijn, een diepgewortelde overtuiging, een partner, een verslaving. Loslaten is… Lees verder »Wat jij kan leren van bomen die bladeren loslaten…