Zet je HEEL even schrap
Dat is precies wat je psoas spier doet; zich aanspannen als stress zich opbouwt in ons lichaam. We n…
HEEL in overgave
Leven vanuit overgave…Het klinkt zo simpel. Je mee laten voeren door het leven zelf en opgaan …
HEEL even ballen
Tijdens een baloefening met een groep mensen kreeg ik een waardevol inzicht. We stonden in een kring…
Een dikke middelvinger…
We vergeten het wel eens… Dat we ‘human beings’ zijn. Met de nadruk op beings. Want geef nou toe; we…
Wat is jouw fuck it vandaag?
Ja, je leest het goed: “fuck it”, recht uit de mond van een holistisch masseur. Het…
HEEL Bloot
Bloot is leuk, maar blote voeten… Op warme dagen word ik regelmatig vreemd aangekeken als ik op blot…
HEEL even plassen
Dat je je plas ophoudt omdat je het druk hebt. Ken je dat? Te druk in je hoofd, te druk met zorgen v…
HEEL even zweven
“Ik; een zweefteef?” Het was mijn reactie op een opmerking van een vriend tijdens het ke…
HEEL even nu
Ons lichaam is altijd in het nu, ons denken niet. Ons denken neemt ons mee weg van het nu. Het heeft…
HEEL zijn: meer dan goed zijn
De donkere dagen voor kerst naderen. De dagen worden steeds korter en de nachten worden langer. Al v…
HEEL even niet-weten
In de laatste weken van het jaar trekt de natuur zich terug. Buiten is er minder licht, de bomen wor…
HEEL even rusten in het oog van de storm
Het stormt. Het regent. De natuur toont haar kracht. In optima forma, nietsontziend gaat het tekeer.…
Wat jij kan leren van bomen die bladeren loslaten…
HEEL even loslaten Dat is wat je vaak te horen krijgt. In werkelijkheid is het niet zo simpel e…